教练:辛迪·哈特利
我们都有故事要讲! 回忆录是一种美丽的方式，揭示我们真正是谁，对我们来说什么是重要的. 但是我们怎么开始呢? 写回忆录不仅要写事实，还要写看法. 你对事件的独特经历会吸引读者. 在这个课堂上, 你将学习具体的技术，通过“削减脂肪”和包装剩下的大胆的想法和图像来创建一个动态的故事.
辛迪是一位终身作家，对诗歌、短篇小说和回忆录有着特别的热情. 她是一名英语文学专业的毕业生和退休的文字编辑，她相信写作对所有人来说都是有趣和变革的, 无论经验或技能水平如何.
星期几:星期二和星期四
日期:10月8日 & 10, 15 & 17(4课)
时间:下午4时至5时30分.m.
成本:85美元
指导老师:Laurie Jones
获得信心，走上舞池，加入乐趣! 学习基本的步骤、动作和节奏，同时在团队中度过美好的时光. 教练劳里·琼斯将引导你通过新的和经典的舞蹈. 对于初ag娱乐官网来说，这将是一次愉快的经历.
劳里的职业是艺术家、舞蹈家和美术教师. 她在酒吧大厅、学校和社区中心的任何地方教授排舞. 劳里通过创造一个人们可以聚在一起的空间来分享她对舞蹈的热爱, 一步一步地寻找联系.
*会话1 *
星期几:星期一
日期:9月. 10月23日. 14(4课)
时间:下午6:00 - 7:00.m.
成本:60美元
*会议2 *
星期几:星期一
日期:10月. 11月28日. 18(4课)
时间:下午6:00 - 7:00.m.
成本:60美元
教练:肖娜·伯恩斯
从繁忙的日程中抽出时间来关注一下自己的需求. 在这个免费的课堂上, 肖娜将探索简单, 然而，强大的概念可以用来“重新连接大脑”,把消极的思维方式变成积极的, 生产操作. 肖娜将引导观众进行深呼吸, 正念练习可以减轻压力，提高自爱和自我照顾的重要性.
肖娜烧伤, LPC-S, LADAC-CS, 心理学博士候选人是一名有执照的心理健康治疗师，专门研究创伤和成瘾. 她已经做了20多年的治疗师，是种子挖掘健康中心的首席执行官.
星期几:星期四
日期:11月14日
时间:下午5:30 - 6:30.m.
费用:免费! (须注册)
教练:玛克辛·奥布莱恩
这个动手类将向您展示如何解决问题与您的无袋真空. 如果你有新的, 无袋真空吸尘器(无蒸汽清洁器), 拜托)这只是表现得不像以前那样, 把它带到课堂上，让吸尘器专家检查一下! 了解你的吸尘器的来龙去脉，以及所有东西可能被卡住的地方!
玛克辛确保南北校区的一切顺利进行, 以及先锋别墅. 作为ag娱乐官网的机构服务主管, 她有多年处理故障吸尘器和其他类型设备的经验. 在她的业余时间, 玛克辛喜欢骑摩托车, 看电影, 去游泳, 和朋友出去玩.
星期几:星期一
日期:11月25日
时间:下午4:00 - 5:00.m.
费用:25美元